Voor alles is een tijd.... Ook voor afbouw van slaappillen.
Misschien wil jij je slaap terugbrengen in je eigen regie. Wil je onafhankelijk worden van medicatie om goed te kunnen slapen? Terug naar "normaal".
Jij kiest jouw moment om te starten met slaapmedicatie afbouw. Gelukkig hoef je dit afbouwen en ontwennen niet alleen te doen.
Het "Benzomoe"-afbouwteam staat voor je klaar.
Francis
Tessa
Ewout
Wil jij beginnen met het aanpakken van je slaapvaardigheid door middel van Slaapoefentherapie dan kun je contact opnemen met Francis Lanen voor (online) CGT-i slaaptherapie, vergoed uit de aanvullende verzekering. Je kunt ook een Slaapoefentherapeut kiezen uit je eigen omgeving. Dan kun je persoonlijk langsgaan in die praktijk en één-op-één aan de slag gaan om gezonde slaap binnen handbereik te brengen.
Tegelijkertijd of ná elkaar kun je afbouwbegeleiding krijgen van Tessa en peersupport vragen van Ewout. We helpen je graag!
Het doosje Benzomoe en het idee om afbouwen van slaapmedicatie op deze creatieve en vriendelijke manier onder de aandacht te brengen komt van Aaltine Bakker en Klaas Jan Bolt! Klaas Jan bedenkt of versnelt zorginnovaties!
Pak je kans - is dit jouw moment - we doen het samen met jou - je voelt je beter zonder slaappillen